顔のほてりと不眠に
悩んでいませんか？
刈谷の鍼灸整体院が解決します

「夜になると顔がカーッと熱くなって眠れない…」
「布団に入っても頭だけが熱く、寝つけない」
「夜中に何度も目が覚めてしまい熟睡できない」
「検査をしても異常がないと言われた」
「これって更年期なのかな…？」

このような症状に該当する方は、単なる疲れや気のせいではありません。

顔のほてりと不眠は、
自律神経の乱れ
ホルモンバランスの崩れ
首・脳の血流障害

が同時に起こっている身体からの重要なサインであるケースが非常に多いです。
西洋医学だけでは原因がはっきりしない症状でも、鍼灸医学では体のバランスの乱れとして捉え、根本改善を目指します。

顔がほてる原因とは？
【西洋医学的な視点】

顔のほてりは、医学的には「血管拡張のコントロール異常」によって起こります。
主な原因は以下の通りです。

自律神経の乱れ
顔の血管は自律神経によってコントロールされています。
・ストレス
・睡眠不足
・更年期
・緊張が強い生活

などが続くと、交感神経が過剰に働き、
血管が開きすぎてしまい、顔だけが異常に熱くなる状態が起こります。

女性ホルモン低下（更年期症状）
エストロゲンの低下により、
・体温調節機能が乱れる
・自律神経が不安定になる
・顔のほてり・寝汗・動悸が出る

というトラブルが起こります。

ストレス・不安・脳疲労
精神的ストレスは脳の疲労として現れます。
・頭部の血流異常
・交感神経緊張
・寝つけない状態

が悪化していきます。

内科的疾患の可能性
ほてりが強い場合は、以下も確認が必要です。
・高血圧
・甲状腺機能亢進症
・自律神経障害

ただし「異常なし」とされるケースも多く、
そうした場合に鍼灸の専門性が必要になります。

顔のほてりと不眠は
なぜ同時に起きるのか？

自律神経は、次の3つを同時に管理しています。
体温調節
睡眠リズム
ホルモンバランス

そのため乱れると、
顔が熱い → 眠れない → 更に自律神経悪化 → ほてり増悪

という負のループに陥ります。

放置すれば、
・慢性疲労
・うつっぽさ
・パニック症状
・動悸

まで進行することもあります。

病院と鍼灸の
治療アプローチの違い

病院
睡眠薬
ホルモン薬
漢方
数値評価

鍼灸（当院）
自律神経を整える
血流改善
体質修正
機能改善

薬は症状を抑える手段ですが、
鍼灸は体を変える治療です。

顔のほてり・不眠に
対する鍼灸の効果

自律神経の安定
脳血流改善
ホルモン調整
睡眠の質改善
不安感軽減

実際、
「ぐっすり眠れるようになった」
「顔の熱が治まった」
「気持ちが落ち着いた」
という患者様の声を多数いただいております。

鍼灸を受ける目安

2週間以上続く
薬に不安がある
朝がつらい
夜間悪化
更年期がつらい

→ 鍼灸適応です。

自宅でできるセルフケア

食事
カフェイン控えめ
マグネシウム
鉄分補給

入浴
38〜40℃で10分

呼吸法
4秒吸う → 8秒吐く

スマホ制限
就寝1時間前オフ

よくある質問

Q. 何回で効果出る？
→ 早い方で1〜3回

Q. 更年期でも効く？
→ 非常に効果があります。

Q. 病院と併用OK？
→ 問題ありません。

Q. 痛くない？
→ 極細鍼で安心です。