テニス肘は「時間が経てば治るだろう」と放置されやすい症状ですが、実際には慢性化しやすく、日常生活や仕事に大きな支障をきたすことも少なくありません。
当院では、エコー（超音波）評価・神経施術・鍼灸施術を組み合わせ、刈谷市だけでなく安城市・知立市からも多くのテニス肘の患者様にご来院いただいています。本記事では、テニス肘と鍼治療について専門的かつ分かりやすく解説します。

テニス肘
（上腕骨外側上顆炎）とは？
刈谷市の鍼灸整体院が解説

テニス肘の正式名称は上腕骨外側上顆炎です。肘の外側にある骨（外側上顆）に付着する前腕の筋肉や腱に、繰り返し負担がかかることで炎症や微細な損傷が起こります。

テニスをしていなくても起こる理由
名前に「テニス」と付いていますが、実際はテニスをしていない方の発症が大半です。重い物を持つ、手首を頻繁に使う動作が原因となります。

安城市・知立市で多い職業・生活背景
デスクワーク、工場作業、家事、育児など、前腕を酷使する生活習慣が背景にあるケースが多く見られます。

テニス肘の主な症状
セルフチェック方法

肘の外側が痛む典型症状
肘の外側を押すと痛む、物を持ち上げるとズキッとする痛みが特徴です。

物を握る・ひねると痛む理由
手首や指を動かす筋肉は肘の外側につながっており、握る・ひねる動作で負担が集中します。

自宅でできる簡単セルフチェック
ペットボトルのフタを回す。

タオルを絞る
これで肘外側に痛みが出る場合、テニス肘の可能性があります。

なぜテニス肘は治りにくいのか？

炎症だけでなく「神経・筋膜」が関与する理由
慢性化したテニス肘では、腱だけでなく神経の滑走不全や筋膜の硬さが関係しています。

痛いところだけ治療しても改善しないケース
肘だけをマッサージしても、原因が前腕や肩、神経にあると改善しません。

慢性化・再発が多い原因
日常生活で使い続けるため、負担が減らないことが大きな要因です。

テニス肘に対する一般的な治療
（整形外科・整体）

湿布・注射・薬物療法の特徴
一時的に痛みは軽減しますが、根本改善にはつながりにくいです。

電気治療・マッサージの限界
表面的な筋肉へのアプローチが中心で、深部や神経には届きにくいです。

「安静にしても治らない」理由
完全な安静が難しく、使うたびに再発します。

テニス肘に鍼灸治療は
効果があるのか？
【エビデンス解説】

鍼治療が筋・腱・神経に与える影響
鍼は深部組織に直接刺激を与え、回復を促します。

血流改善・疼痛抑制のメカニズム
血流が改善し、痛みを抑える物質が分泌されます。

海外・国内研究の簡単な紹介
研究でも、慢性肘痛に対する鍼治療の有効性が報告されています。

当院が考えるテニス肘の
本当の原因【エコー評価】

超音波（エコー）で分かる腱・筋の状態
腱の炎症や変性をリアルタイムで確認できます。

炎症・変性・癒着の見極め
原因を見誤らず、的確な施術が可能です。

見た目では分からない原因の可視化
「なぜ治らないのか」を説明できることが強みです。

改善までの施術回数・期間の目安

軽症・中等症・重症別の目安
軽症：数回

中等症：1〜2か月

重症：3か月以上

テニス肘を悪化させるNG行動

無理なストレッチ
炎症を悪化させる恐れがあります。

痛みを我慢して使い続ける
回復が遅れます。

自己判断でのマッサージ
逆効果になることもあります。

こんな方は当院のテニス肘鍼施術がおすすめです
何ヶ月も治らない

注射や湿布で改善しなかった

安城市・知立市から通える専門院を探している

よくある質問（Q&A）

Q. 鍼は痛いですか？
A. ほとんど痛みはありません。

Q. 保険は使えますか？
A. 自費施術となります。

Q. テニスを続けながらでも通えますか？
A. 可能です。

Q. 整形外科と併用できますか？
A. 問題ありません。

刈谷市・安城市・知立市でテニス肘にお悩みの方へ

当院は地域密着型の鍼灸整体院として、その場しのぎではない根本改善を目指しています。完全予約制・個別対応で、あなたの症状に真剣に向き合います。テニス肘でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。