飛蚊症とは？
刈谷市の鍼灸整体院が解説

飛蚊症とは、視界に小さな黒い点や糸くずのような影が浮かんで見える状態を指します。特に白い壁や青空を見たときに目立ちやすく、目を動かすと一緒に影も動くのが特徴です。
40代以降で増えてきますが、若い方でも強度近視や眼精疲労で気になることがあります。飛蚊症には「加齢による自然な現象」と「病気が原因のもの」があり、区別が大切です。

飛蚊症の主な原因

飛蚊症の原因は大きく分けて2種類あります。

生理的飛蚊症：加齢や近視により硝子体が変化して濁りが生じるもの（後部硝子体剥離など）

病的飛蚊症：網膜裂孔・網膜剥離、硝子体出血、炎症など、放置すると失明につながるもの

急いで眼科を受診すべき症状
飛蚊症が急に増えた
光がピカッと見える（光視症）
視力低下や視野欠損がある

これらがある場合は至急眼科で検査が必要です。

眼科での検査と治療

眼科では問診と眼底検査、OCT（光干渉断層計）などで原因を調べます。

経過観察：生理的な場合はそのまま様子を見る

レーザー治療（YAGレーザー）：網膜裂孔などに用いられる

硝子体手術（硝子体切除術）：濁りが強い場合や出血時に行う

まずは眼科で診断を受けることが最も重要です。

鍼灸で期待できること
できないこと

鍼灸は「飛蚊症そのものを消す治療」ではなく、目の疲れや自律神経の乱れを整え、症状の感じ方を和らげる補助的ケアとして役立ちます。

鍼灸で期待できる効果
目周囲の血流改善 → 浮遊感の軽減
首・肩こりの緩和 → 眼精疲労の改善
自律神経調整 → ストレス性の症状をやわらげる

特に「眼科で異常なし」と診断されても不快感が続く「脳過敏型」や「疲労性の悪化例」で効果が期待できます。

限界と注意点
網膜裂孔や出血など病的な原因は鍼では治せません。
眼科受診を必ず優先し、その上で鍼灸を併用してください。

症例紹介
症例1：40代女性、眼科で異常なし。鍼施術5回後に「黒い点が気にならなくなった」と自覚改善。

症例2：60代男性、網膜裂孔治療後。鍼で首肩の緊張を緩和し、眼精疲労が軽減。

※効果には個人差があります。

自宅でできるセルフケア
20-20-20ルール：20分ごとに20秒、20フィート先を見る
栄養：ルテイン、アントシアニンを含む食品を摂取
姿勢改善：スマホを下向きで長時間見ない
睡眠・休養：目と脳を休める時間を確保

よくある質問（FAQ）
Q：鍼で飛蚊症は消えますか？
→ 病的原因は治せませんが、疲労性や自律神経要因の症状緩和に役立ちます。

Q：何回くらいで効果が出ますか？
→ 目安は4〜8回。個人差があります。

Q：副作用はありますか？
→ 鍼は安全性が高い施術ですが、内出血が起こる場合があります。

Q：眼科と併用しても大丈夫ですか？
→ もちろん可能です。当院でも眼科受診を前提にしています。