心痛症とは？
心因性胸痛／心臓神経症

心痛症とは、心臓周辺に痛みを感じるにもかかわらず、検査では明確な異常が見つからない状態を指します。別名「心因性胸痛」「心臓神経症」とも呼ばれ、精神的なストレスや不安が引き金となることが多く、自律神経の乱れが関係しています。狭心症や心筋梗塞と異なり命に関わる病気ではありませんが、不安感や恐怖感が強く、日常生活に支障をきたすケースも少なくありません。特に安城市・知立市など都市部で働くストレスの多い方に多く見られます。

主な症状と特徴

心痛症では、左胸のチクチク、ズキズキするような鋭い痛みが特徴です。安静にしていても症状が続いたり、呼吸に合わせて痛みが強くなったりするのが典型的なパターンです。ほかにも、動悸、息苦しさ、喉の詰まり、めまい、手足のしびれなどを伴うことがあります。多くの場合、病院で検査をしても「異常なし」と言われてしまい、どこへ相談すれば良いかわからず困っている方が多い印象です。

発生の原因・背景

心痛症の原因は多岐にわたりますが、最も多いのはストレスや精神的な緊張による自律神経の乱れです。仕事や人間関係による精神的な負担、環境の変化、過労、不眠、過剰な不安などが積み重なることで交感神経が過剰に働き、胸部の筋肉や神経に影響を及ぼすのです。また、「心臓が痛い＝命の危険」と思い込んでしまうと、不安がさらに痛みを悪化させる悪循環に陥ることもあります。

西洋医学的アプローチと限界

西洋医学では、まず心電図、胸部レントゲン、血液検査などを行い、狭心症や心筋梗塞の除外診断をします。異常がなければ、心因性の胸痛と診断されることが多く、抗不安薬や軽い精神安定剤などが処方されることがあります。しかし、根本原因である「自律神経の乱れ」や「心身の緊張状態」にアプローチすることは難しく、薬だけでは改善が見込めないケースもあります。

東洋医学・鍼灸のアプローチ

鍼灸では、自律神経のバランスを整えることを目的とした施術を行います。特に、胸部の緊張を緩める経絡（けいらく）やツボを用いることで、過敏になった神経の反応を和らげ、呼吸を深くし、心身の緊張を解いていきます。また、お灸によって副交感神経が優位になり、自然なリラックス状態へ導くことが可能です。当院では、微細な鍼を使用して痛みや刺激を最小限に抑えた施術を行っております。

鍼灸・通院メニューの流れ

初回はしっかりとカウンセリングを行い、生活習慣やストレス状況、自律神経の状態をチェックします。その上で、症状に合わせた神経調整の鍼灸施術を行い、必要に応じてエコー機器で筋緊張のチェックも行います。通院頻度は週1～2回からスタートし、症状の変化に応じて調整します。刈谷市内にある当院は、安城市・知立市からも車でのアクセスが便利な場所にあり、通いやすさにも定評があります。

実際の改善事例（症例紹介）
例）30代女性／安城市在住
【主訴】左胸のチクチクする痛みと動悸
【期間】1年半以上／病院では異常なし
【経過】週1回の鍼灸と神経施術を3か月継続
【結果】胸痛がほぼ消失し、職場復帰もスムーズに
このように、検査で異常が出ない不調も、神経施術や鍼灸によって改善できる可能性があります。

日常生活でできるセルフケアと注意点
心痛症の方は、心身の緊張を和らげるセルフケアも非常に重要です。具体的には、深呼吸法（腹式呼吸）、睡眠環境の見直し、適度な運動（ウォーキング）、カフェインやアルコールの摂取を控えることなどが効果的です。また、痛みに過敏になりすぎないよう、「命に関わる病気ではない」と意識を変えるだけでも症状の軽減につながることがあります。

よくあるQ&A／初診の方へ
Q：病院で異常がないのに、なぜこんなに痛いの？
A：自律神経やストレスの影響によって、筋肉や神経が敏感になっている状態です。

Q：どれくらいで改善しますか？
A：症状の程度や生活習慣によりますが、多くの方は3ヶ月以内に大きな改善を感じています

Q：通院はどれくらいの頻度ですか？
A：最初は週1～2回を目安に、改善に応じて頻度を減らしていきます。